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休息不好头晕怎么办

我好像是因为最近都睡的太晚了，然后我自己的话第二天早上起来的时候就感觉自己头痛，头晕，没有精神的感觉，头感觉很重半年了，这个要怎么办啊？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

其实如果是你这种年龄的话，最好还是不要熬夜了，因为经常熬夜的话就会导致一系列的血管的疾病。而且早上起来的时候感觉头晕，可能跟你前天晚上睡眠质量有关，睡的不好早上起来就会不怎么舒服的

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