您好,根据您的描述分析,人步入中年之后,一般都有一些轻度的腰椎的增生,这种情况只要没有压迫到神经都可以考虑进行保守治疗,不必做手术。
保守治疗的方法主要是进行烤电治疗,这方面比较好的仪器有:利德治疗仪,周林频谱这些东西,前者除了烤电还有一些磁疗其它功能,后者只有烤电一项。
坚持至少半年的物理治疗才有效。
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