早晨起来感到左脖颈微痛

病情分析：你好，请问你说的包块的位置，是在后颈部，还是颈部侧面的位置？从你的描述看，考虑是毛囊炎或者皮脂腺囊肿的问题指导意见：从西医角度来说，一般是皮肤的感染性病变引起的，常见是上面说的毛囊炎一类的问题，中医角度来说，可以考虑上火引起。

目前建议近期少吃辛辣，百多邦外涂处理