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孕妇便秘吃什么水果通便

我是孕妇，最近大便不通，喝了很多水也没用，便秘了，这种情况吃什么水果好呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

便秘是常见的一种疾病，孕妇便秘的原因有很多，有便秘情况的孕妈妈，可以吃一些制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等；
含纤维较多的水果，如草莓、梨、无花果、甜瓜。

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