您好，建议用野酒花梦康宁胶囊，一次2粒，如果是重度失眠是可以服用34粒的。配合褪黑素治疗效果更好的，是出现嗜睡等现象。
褪黑素软胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。每次12粒，建议于餐后，睡前服用。
希望对你有帮助
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