你好,根据你的描述,初步判断头晕脑胀的原因有很多,但像你的这种情况是属于高脂血症的表现的,可能与肥胖或饮食不当有关的。
建议低盐饮食低脂肪饮食,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查。
祝你身体健康!
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