病情分析:你好,你现在还是处于发育阶段,注意适当补充营养还是能够长高的,建议你平时多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,注意不要挑食偏食,营养要均衡,每天保证喝一杯牛奶,有助于长高。
指导意见:另外平时需要注意多做做弹跳类运动,比如跳绳、原地跳等,有助于长高,同时你也要注意保证充足睡眠,不要熬夜,养成良好的生活作息习惯,这样对于也对长高有所帮助。
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