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请问孩子体质差该怎么饮食好呢？

健康咨询描述：我家孩子从小就体质差总是爱生病也不知是怎么了，只要天气不好或换季节的时候就得生病，请问孩子体质差该怎怎么饮食呢？想得到怎样的帮助：请问孩子体质差该怎么饮食呢？

提问时间：2021-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏,因此要多吃一些鱼,蛋,奶和豆制品,但要注意男宝宝摄入豆制品要适量,以免大豆中的植物雌激素影响孩子身体发育.1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳,其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌,对预防腹泻有明显的作用。

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