问患者提问

腰椎不好的人不能做哪些运动

因为我以前扭过腰部，导致我的腰椎一直不是很好。这一两年来我的腰酸一直没有消停过.现在也是在吃一些医院开的药来慢慢的治疗.另一个朋友说不能做太大的运动.所以我想了解一下腰椎不好的人不能做什么样的运动。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎不好是由于之前有过撞伤或碰伤形成的，在此不要做一些劳力太大的运动.还有就是不是睡弹簧床.也不要做一些长期弯腰长时间的工作.平时可以做一些按摩的手法治疗和缓解.如果实在感到疼痛的话,可以考虑到医院注射一些药物.缓解一下急性期带来的痛苦。

相关问题