腰椎手术后，抬脚感觉筋会碰到伤口

术后，还是以清淡食物为主，由于手术导致的气血两虚，建议煲汤类更易吸收，看你的恢复情况建议进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物，尤其是优质动物蛋白质；

其次是补充微量元素，尤其是锌与钾。再次是各种维生素及纤维素的补充。它们可以增加抗感染的能力，而维生素A、C、E还可以促进伤口愈合，属于正常现象