因为学习压力大,而且每天的休息时间不够,营养不良所以很多学生都会出现掉头发的现象,这种现象是普遍存在的,所以说你不要过分的忧虑了。
在好好学习的同时也要注意自己的休息,可以喝牛奶或者其他的当时来有助于睡眠,提高自己的睡眠时间和睡眠质量,然后就是要注意自己的营养问题,每天都要注意营养均衡搭配,多吃水果蔬菜和一些生发的食物,不要洗头发太频繁。
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