病情分析：根据你的叙述，你的这种情况最近做什么剧烈运动了吗？指导意见：建议你放松心情，愉快的生活，应该问题不大的，尽量多注意休息，也可以通过理疗的方法来缓解症状。
以上是对“三年前右肩膀被木棍打过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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