膝盖扭伤一个月

病情分析：你好，你的情况是一个月前打球导致膝关节的扭伤，现在关节肿胀和发出咔咔的声音，考虑有可能是半月板损伤引起的。

建议你去医院做个核磁共振检查看看。指导意见：如果确诊是半月板有损伤，根据损伤的程度，可以进行石膏固定治疗或者是关节镜手术治疗等。

建议你先明确诊断，然后才好决定怎么治疗比较好。