女人浑身酸痛无力是怎么回事

身体酸痛的原因有很多中如：白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝浑身酸痛说明运动后身体的恢复能力较差恢复能力较差就说明身体缺蛋白质运动后会加速身体的新陈代谢旧的细胞代谢掉新的细胞生成如这时身体缺少蛋白质的摄入的话修复细胞的原材料会不够会造成恢复的缓慢产生酸痛的现象。

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