熬夜看世界杯的坏处都有几点呢？

你好，熬夜看世界杯的后果并不是白天疲倦那么简单。睡眠不足或者质量不高会引起心血管，免疫系统以及神经系统的疾病。是熬夜的坏处还会造成失眠或者睡眠呼吸暂停。

体重增加。睡眠不足的人，体内激素会失衡，食欲增加，想吃高热量食物，控制冲动行为的能力也会降低。这些因素可能导致体重快速增加。