孕妇需要注意多吃含维生素c的水果,这样既能提高身体抵抗力,也能促进宝宝生长发育,有较多含有维生素c的水果,比如橙子、橘子、葡萄、哈密瓜、柚子、猕猴桃、苹果等,香蕉也是孕期可以食用的水果,它含有丰富的维生素b1。
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