问患者提问

有哪些瘦身汤？

生完孩子后，整个人都变得很胖了，已经两年了，一直也没有瘦下去，我是工作太忙了，根本抽不出时间去锻炼，就想着如果能在平时吃饭的时候顺便的吃点瘦身的东西，就可以一举两得了，请推荐下瘦身汤。想得到怎样的帮助：有哪些比较有效的瘦身汤可以推荐的啊？

提问时间：2022-01-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有很多的食品都有瘦身的作用，比如平时可以多吃点西瓜啊青瓜啊这些清淡的蔬菜类，不要过多的摄入高热量高脂肪的食品，抽空锻炼就可以了。

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