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患者提问

我不失眠,最近总是多梦

健康咨询描述:请问:大概有十几天了,每晚都做梦,但是不失眠,上个月我月经竟然没来,我一直很准时的,很是着急,不知道身体出什么问题了,我喝了荷叶茶上个月。现在都没敢喝,而且每天还晕晕乎乎的,头脑重重的:想得到的帮助:请问:大概有十几天了,每晚都做梦,但是不失眠,上个月我月经竟然没来,我一直很准时的,很是着急,不知道身体出什么问题了,我喝了荷叶茶上个月。现在都没敢喝。
提问时间:2022-01-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起指导意见:您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。

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