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经常吃猪肉的坏处有哪些

我家孩子平时特别喜欢吃猪肉，好多人说不能给他吃那么多，经常吃猪肉的坏处有哪些？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃猪肉的坏处是会引起高血脂、高血压，甚至心脑血管疾病等，因为猪肉中的饱和脂肪酸含量较高。但为了维持正常的营养需求，适量吃还是可以的，每天肥肉不超过25g、瘦肉不超过75g。

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