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怎样快速消除眼袋，求简单的方法

我经常熬夜，眼袋肿得大，尤其是右眼，又带点黑，不是黑眼圈。尝试今天早睡眼袋也没消除一点

提问时间：2020-05-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

眼袋要保证充足的睡眠临睡之前少喝水并将枕头适当垫高经常轻柔地按摩眼睑通过肌肉的运动来促进血液循环适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物均衡体内的营养结构

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