减肥问题希望快速得到解答

病情分析：你好，根据你的情况，建议你平时注意饮食营养均衡，多吃高蛋白食物，少吃油炸食品，平时注意补钙，每天喝一杯脱脂牛奶，有助于帮助长高，注意不要挑食偏食。

指导意见：你平时要注意多运动，每天坚持四十分钟有氧运动，多做做弹跳运动有助于长高，你可以打篮球，跳绳等，有助于减肥也有助于长高。

以上是对“减肥问题希望快速得到解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！