就是没适应过来怎么办

病情分析：根据你的描述，像你这种情况的话，一般是没有很大的问题的，可以做一些相应的，训练的。指导意见：建议可以进行相应的辅导，同时的话，可以做点，中医中药治疗，比如说可以做做了米粥或者是做做按摩，祝你生活愉快，谢谢。

以上是对“就是没适应过来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！