脸上皮肤过敏吃什么好

绿豆海带粥，可以起到清热解毒，助脾补血的功效，吃一下绿豆百合粥，对治疗过敏也有效果，取适量绿豆加水煮至半层熟，再用文火焖至熟烂，加点糖，起到清热解毒的作用，对治湿疹类疾病也有效果，吃一些新鲜的水果有利于缓解过敏症状，香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，吃含豆类食物，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。