小腿受冷突然抽筋，现在又酸又疼，走路没精，多久能好

您好！根据您所说的情况，小腿受冷突然抽筋，现在又酸又疼，走路没精，建议您不用担心，但是注意要平时保暖好，以免受凉后产生不适！平时多运动，增加抗寒能力。

建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！