胫腓骨骨折术后怎样功能康复锻炼

胫腓骨骨折术后功能康复锻炼有关节活动、膝盖弯曲、肌肉收缩，具体断裂方式与手术方式有关，分析如下：

1、切开复位内固定：早期以练习关节屈伸和踝关节内外摆动的方法，膝盖弯曲改善腿关节活动障碍，在弯曲后再将腿伸直，而弯曲时要将膝盖放置于胸前，伸直时需用力蹬才能达到效果。

2、石膏外固定：术后1-2周进行股四头肌、臀肌的收缩，促进血液循环、利于消肿，防止肌萎缩。2~3天左右可适当的增加行走量，然后将活动范围扩大至室外，行走时要劳逸结合。术后4-6周，依情况进行膝、踝关节的活动。

3、跟骨牵引：注意避免牵引过度，可进行双手支撑臀部进行肌肉收缩训练。建议患者根据自身情况，在医生指导下进行康复锻炼。