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生理期能吃什么水果?

我刚刚到了生理期了,但是特别的能吃,特别是谁高,生理期能吃什么水果呢?
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    生理期能吃梨子、西瓜、芒果、桃子、菠萝等不要吃柚子、西瓜等凉性食物。月经期间要吃热性的东西,可以多喝红糖水,月经期间的饮食要清淡为主,不要暴饮暴食,不要过度劳累,不要同房,不要吃刺激性的东西。

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