问患者提问

出了月子宝妈都怎么吃饭？还忌口吗？恢复到之前吃什么都行了吗？有什么容易做的又不影响宝宝吃奶的菜吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

亲，即使出了月子，母乳的妈妈饮食还是要注意点的哦，不要吃生冷的食物，不吃辛辣易上火食物，饮食尽量清淡点，不要吃的太油腻了，多吃点蔬菜水果。

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