你好,根据描述的情况,月经不调一般和体内的内激素分泌有关。内热会导致身体不适,可以在中医的辨证施治下调理,一般不会影响月经。
建议饮食清淡丰富,易消化为主,荤素搭配,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。生活有规律,不要熬夜,戒除不良生活嗜好,以免抵抗力下降。
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