你的情况根据叙述踝关节韧带组织扭伤功能恢复期时间较长,一般需要一个半月左右,期间配合临床对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
功能恢复期可以配合临床局部电烤按摩理疗即可。注意休息托起患侧肢体即可。必要的时候需要及时复诊临床拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
祝你永远健康。
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