病情分析：你好，体寒在中医的角度来看就是身体虚寒。指导意见：体寒的人特别需要温补。温补比较好的属羊肉，可以经常吃些羊肉汤，里面再加些当归，红枣，生姜就能达到比较好的温补效果了。
但然还有好多其他温补的办法，不局限于这个。祝你身体健康。
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