中医认为白发,跟肾有直接的关系,可以日常多吃黑色食物,黑色入肾。如,黑豆、黑芝、黑米都可以。多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯,另外也适当补充维生素。
身体上保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
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