腹泻吃什么饭最好

腹泻期间要食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等；

要多喝水，补充水分，防止脱水或电解质紊乱的发生；注意保暖，避免着凉。可以服用药物来缓解腹泻的情况，在综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解症状。