问患者提问

如何帮助孩子科学长高

感觉家里的孩子太矮了，请问如何帮助孩子科学的长高？

提问时间：2020-10-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

帮助孩子科学的长高建议需要让孩子多运动，特别是纵向运动效果较好，纵向运动主要就是指跳绳、摸高等。或是要给孩子多吃一些能够帮助其长高的食物，比如瘦肉、鸡蛋以及牛奶等。

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