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患者提问

心神不宁焦虑失眠怎么办

我最近一段时间感觉心神不宁焦虑失眠不舒服,去医院诊断失眠,我想知道这个病怎么办?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料。白天加强锻炼属于焦虑抑郁情绪引起的,需要到心理科进行心理治疗配合服用抗焦虑抑郁药物来改善。

    医院在医师指导下,辨证论治,运用中药调理一下。

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