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天天吃快餐小肚都变大了

天天吃快餐小肚都变大了，有没有什么比较营养的快餐搭配，吃了不会长小肚

提问时间：2022-01-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：天天吃快餐造成的营养过多。另外又缺少运动，所以容易发胖。指导意见：建议：快餐可以吃清淡一些，另外要坚持体育锻炼，平时喝点龙井茶。

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