腰疼，长期感冒

病情分析：考虑肾虚的原因，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意多休息。平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

指导意见：应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力从而达到少感冒的目的。如果需要可以通过中药调理，常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.