如果容易出汗的话，一般是气虚的表现出来的，可能是由于过度劳累，睡眠质量差，营养状态差等原因所致的，建议您平时要注意适当进行一些活动，同时不要熬夜，多吃一些肉类蛋类和牛奶类食物，可以利用一些黄芪精口服液或者虚汗婷进行调理，必要时去中医科利用中药辨证治疗
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