你好要改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、蛋黄、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成。
对于贫血,药物治疗是十分必要的。可以试试复方红衣补血口服液。它选用花生红衣、大枣、木耳、枸杞等天然食材,不含动物制品和大热中药和西药成分,温补不上火又不刺激肠胃,酸甜口感,健脾益气补血,适合女性、中老年的泛贫血人群。
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