颈部肿胀疼痛

指导意见：指导意见：

1、好好休息，避免过度劳累，劳逸结合。

2、可考虑服用尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸等。

3、生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；少吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饮为家宜。以上是对“颈部肿胀疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！