失眠多梦，情绪急躁，负面情绪多

病情分析：你好；这种情况也要考虑是有植物神经紊乱的表现了，是需要去医院做个检查确诊一下的。指导意见：近期可以先服用谷维素或者安神补脑液来改善。

期间的饮食上清淡一些。辛辣刺激的食物忌口。以上是对“失眠多梦，情绪急躁，负面情绪多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！