天天打喷嚏流鼻涕咋办

鼻翼两边上上下下的“轻轻”的推柔30次左右，到鼻子发热为止。腰部上下推压2分钟左右，自己也能完成，鼻子塞了也有用。

用干净的水洗鼻子，鼻子“轻轻的”吸水，一点点就好，不然眼睛会弄得又红又肿。每个星期都要晒被子和枕头，螨虫灰尘太多了。

天天吸入鼻腔，情况有想而知。当然别忘记洗头，头屑和细毛也是罪魁祸首。