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新陈代谢慢有哪些表现？

提问时间：2020-10-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

新陈代谢慢主要表现为肥胖、皮肤粗糙、怕冷、便秘等等，还有可能会伴有心悸、头晕、胸闷气短等。建议：平时可以多吃洋葱、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶等食物，同时多进行体育锻炼，从而加速新陈代谢。

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