我今年14岁，一直都特别能吃

病情分析：你好，你这个年龄正是长身体的时间，容易营养不良，平时要多锻炼身体。指导意见：建议，平时多吃谷类食物，保证足够的饭量，多吃瘦肉，蛋类，牛奶，大豆等，多吃水果蔬菜如青菜，西红柿等。

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