如果出现白发的情况,尤其是青少年时期,要排除一下有没有先天性的一些遗传因素,另外考虑和自己的体质有一定的关系,比如常见的肾气不足,要注意适当的增加一下饮食含量,主要是一些优质蛋白的摄入,有利于改善。
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