高血压不稳定，时高时正常

我现在血压忽高忽低，吃了很多的药物，也调理过很多药品，平时吃药都是很讲究，也很注意，并且在饮食上还算可以，有时候感觉头部有些晕，测量血压就高，多加片降压的药物感觉就会好些，平时就是工作繁忙，歇息的也不是很好。 想得到怎样的帮助：请问一下我的血压不稳定，忽高忽低是怎么回事？