问患者提问

静养要怎么休养？

前几年身体很不舒服，有做过一次大的手术，是关于胃肠道的手术，手术过后有休息一段时间，之后就一直忙于生意上的事，没有好好地休养过，最近身体又不太舒服，想要知道怎么静养是最好的？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为你做过胃肠道的手术，所以在饮食上的要求会比较多，主要是戒酒戒烟，不要去吃一些比较刺激胃肠道的食物，有生冷辛辣的食物，例如辣条、花椒、大蒜等，可以吃一些比较温补的食物，还有注意要多休息，尽量不要熬夜。

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