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一周冬瓜海带减肥法真的有用吗

一周冬瓜海带减肥法真的有用吗？有没有什么副作用，会不会造成营养不良，会不会反弹，它的效果真的很好吗，朋友都是这样减肥的，我想知道这个方法科学吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样做是有效果的，偶尔可以用这样的方法进行减肥，海带和冬瓜这两种食物里，水份大，海带对于女性来说是很好的食品可以经常食用，吃海带冬瓜减肥的同时配合着做一些运动，效果会更好。

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