怎么样才能不运动就可以瘦身？

你好，如果你在瘦身的过程中不想运动，那么就只要靠日常的饮食来控制体重了。可以一日三餐都吃8分饱，尤其是在晚上可以吃5分饱。

而且不能暴饮暴食，不能吃油腻的和油炸的食物。多吃水果和蔬菜。慢慢的体重就有可能下降的。以上是对“怎么样才能不运动就可以瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！