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经常喝铁观音茶能降血脂吗?

我前段时间在体检的时候,查出来我的血脂偏高,大夫说我要在生活上多注意,平时我比较爱喝茶,特别是铁观音,不知道这能不能有降血脂的作用?
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    喝铁观音茶是有降血脂的作用的,不过在选择茶叶上,你一定要注意,选择那种浓香类型的,治疗的效果才会比较好。因为浓香的铁观音是用传统的半发酵,这种发酵时间很长,所以功效更好,对降血脂降血压都有很好的作用,还可以有暖胃的功效,减肥也是可以喝铁观音的。

    血脂高的情况还可以多喝一些绿茶,因为绿茶里面含的茶多酚很多,所以在治疗上就是效果更好的。

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