你好！你所说的“长鱼，应该也叫带鱼，含有丰富的镁元素，有保护心脏与预防高血压、心血管疾病的功用。所以常吃带鱼有养肝补血、补益五脏之功效。
从你讲的情况来看，应该是可以适量食用的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
